WORKSHOPS
Ich will Frauen stärken - mit Wissen, das inspiriert
und Praxis, die bewegt!
SA 10. 05. 2025
09:00 bis 12:00 Uhr
Voranmeldung notwendig
bei mir zuhause
€ 45 ,-
Ich biete Vorträge und Workshops für Frauen an, in denen eine themenorientierte Yogapraxis mit meinem reichen Wissensschatz verschmilzt. Wir vertiefen die Kenntnisse über die Kraft der Natur, der Rituale, heilende Kräuter, ätherische Öle, ganzheitliche Ernährung, selbstgemachte Naturkosmetik und alles, was die Frauengesundheit nährt. Gemeinsam erarbeiten wir die Schwerpunkte, die für deine Zielgruppe am wertvollsten sind.
Was ich vermitteln möchte ist bodenständig, praxisnah und leicht umsetzbar. Alternatives Wissen interpretiert auf österreichisch, mit heimischen Produkten– nur das fühlt sich für mich authentisch an. Es geht ums Ausprobieren, Freude am Entdecken und neue Impulse für einen gesunden Alltag.
Ob in eigenen Workshops, bei Veranstaltungen oder bald auch in Schulseminaren über die LKUF – meine Vorträge und Kurse schaffen Raum für tiefgehendes, sinnliches Lernen und Selbsterfahrung.
Möchtest du mehr über meine Yogakurse erfahren?
Das war der erste Yoga-Ayurveda-Brunch
Nach einer belebenden Morgen-Yoga-Einheit, gab es einen köstlichen, ayurvedischen Brunch, der nicht nur kulinarisch verwöhnt hat, sondern auch die Weisheiten des Ayurveda nähergebracht hat. Es war ein Tag voller Achtsamkeit, Wärme und kostbarer Herzmomente, der uns alle mit neuer Energie und Inspiration bereichert hat.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und diese besonderen Momente mitgestaltet haben!
"Nähren ist ein Ausdruck tiefster Fürsorge,
denn darin schwingt die Wärme der Liebe."
Lust auf ein bisschen Rezept-Inspiration?
"Ayurvedaküche auf österreichisch"
Apfelstrudel-Porridge
Schmeckt so lecker wie es klingt und ist ruck zuck gemacht!
Dieser Porridge im Apfelstrudelstyle eignet sich perfekt als energiegeladenes Frühstück, oder als gesunder Snack für zwischendurch.
Rauna-Walnuss Dip
Aus Walnüssen und Raunaknollen zauberst du diesen vollwertigen Aufstrich, der schon allein durch seine intensive Farbe den Appetit anregt. Zitronensaft und Ingwer geben den richtigen Pepp dazu!
Noch mehr Ideen für selbstgemachte Naturkosmetik?
"Minimaler Aufwand - maximales Verwöhngefühl!"
Sommerpeeling
Dieses erfrischende Peeling bringt deine Haut zum Strahlen und macht sie bereit für sonnige Abenteuer und entspannte Sommermomente!
Wärmendes Kuschelöl
Kuschelzeit! Bereite dein eigenes Kuschelöl zu, perfekt nach dem Bad oder der Dusche für eine wärmende, beruhigende Massage.