#10 GRÜNDE

Warum du bei mir genau richtig bist

#1

Du grübelst ständig zu viel, zerdenkst alles und hast manchmal das Gefühl deine Gedanken nehmen überhand? Dann raus aus dem Kopf und REIN in den KÖRPER! Durch achtsame Yogapraxis findest du wieder Zugang zu deinem Inneren und kannst den mentalen Nebel lichten.

#2

Du drehst dich in Gedanken oft um die Vergangenheit oder sorgst dich um die Zukunft? Auf der Matte findest du einen Ort, an dem du in deiner vollen Präsenz im Hier und Jetzt sein kannst.

#3

Dein Körper fühlt sich manchmal verspannt oder unbeweglich an – vielleicht durch hormonelle Veränderungen, Stress oder lange Tage? Durch eine Kombination aus sanften und kraftvollen Bewegungen lösen wir Blockaden und bringen deine Energie zum Fließen.

#4

Du fühlst dich manchmal unzufrieden oder suchst nach mehr Erfüllung? Yoga hilft dir, Dankbarkeit und Selbstliebe zu kultivieren – für deinen Körper, deine Weiblichkeit und das Leben in all seinen Facetten. Es gibt so viele Gründe um im Moment dankbar zu sein. Nicht die Glücklichen sind dankbar – es sind die Dankbaren die glücklich sind!

#5

Die Welt um dich herum fühlt sich oft zu laut an, und du sehnst dich nach einem Rückzugsort? Auf deiner Yogamatte findest du die Stille, in der du wirklich hinhören kannst – auf deine Bedürfnisse, deine Intuition, dein wahres Selbst.

#6

Du möchtest dich mehr bewegen, aber dein Alltag ist anstrengend genug? Yoga ist keine Leistung, sondern ein liebevoller Weg, deinen Körper zu nähren – mit genau der Intensität, die du gerade brauchst. Frei nach dem Motto „Alles kann – nichts muss“, erlebst du eine Stunde in der du deinem Körper genau das gibst, was er verlangt.

#7                                    

Du weißt manchmal gar nicht genau wer du wirklich bist? Kein Wunder, schreit die Welt dir doch jeden Tag ins Gesicht wer du bist und was du alles tun sollst. Zusätzlich erfüllst du als Frau, Mutter, Tochter, Freundin viele Rollen gleichzeitig. Yoga hilft dir, die Verbindung zu deiner wahren Identität zu stärken, unabhängig von Erwartungen und äußeren Verpflichtungen

#8

Du strebst nach ganzheitlicher Gesundheit – Yoga ist Detox für Körper und Geist. Durch bewusste Atmung und Bewegung stärkst du dein Immunsystem, bringst deinen Zyklus in Balance und lernst, frühzeitig auf die Signale deines Körpers zu hören.

#9

Du bist oft deine härteste Kritikerin? Yoga hilft dir, mit mehr Selbstmitgefühl auf dich zu schauen – sanft, liebevoll und ohne Bewertung. Denn du bist genau richtig, so wie du bist. Das ist nicht nur gut für dich, sondern für die ganze Welt.

#10

Du sehnst dich nach einem naturverbundenen, ursprünglichen Leben? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich setze meine Praxis immer in Bezug zur jeweiligen Zeit im Jahreskreis. Körper und Seele im Rhythmus der Natur zu bewegen, zu nähren und zu pflegen - das ist mein Credo. Mein Wissen und meine Erfahrungen mit traditionellen Heilsystemen (Ayurveda, TCM), Ritualen und ätherischen Ölen fließen stets in meine Yogastunden mit ein.

Hast du Lust bekommen mich persönlich kennenzulernen?

Dann schreib mir gerne und lass dich von meiner Leidenschaft für Yoga und Frauengesundheit begeistern.

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Dann schau doch gerne mal auf dieser Seite vorbei, auf der ich mich ausführlich vorstelle.

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